管理栄養士も認める次世代型青汁とは？
大人気の理由をご紹介！
＊個人の感想であり効果には個人差があります
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青汁は体にいいと聞くけど、
実際はどのようにいいのでしょうか。
具体的に体にどういいのか知りたい！
またいくら体に良くても、
苦すぎて飲めないのは・・・・
続けないと意味がないというけど、
美味しくないのは無理。
ここまでは誰でも思うことでしょう。
しかしあきらめることはありません。
ここでおすすめしたいのが
管理栄養士も認めている、
おすすめの次世代型青汁
です。
an anでも
次世代型青汁として
特集されていた話題の青汁♪
え？アスパラ×青汁？それって何がいいの？
引用：公式ページ
アスパラ青汁って聞いたことありますか？
私も最初名前を聞いただけでは、
イメージがわきませんでした。
なんでも、
管理栄養士も認めちゃうくらいの
栄養素を含んだ青汁みたいで、
話題のネオ青汁として話題みたい。。。
生活習慣病の予防や
栄養補給に
最適のドリンクのようです。
個人的にはアスパラは好きなんだけど
青汁と混ざるとどーなのかなぁって思います。
北海道 恵のアスパラ青汁の特徴とは？
北海道 恵のアスパラ青汁は、
北海道の無農薬栽培で作られている、
アスパラ擬葉を使用した次世代型青汁
です。
食物繊維がごぼうの80倍、
鉄分がほうれん草の3倍
など
豊富な成分を気軽にとれるなんて
嬉しいですよね。
さらに！
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それだけ自信があるということですね。
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北海道 恵のアスパラ青汁に入っている成分とは？
引用：公式ページ
青汁
栄養補助食品と聞いて、
まず思いつくのが
青汁ではないでしょうか。
食物繊維や
葉酸、
ナイアシン、
ビタミン、
カリウム、
マグネシウムなど
豊富な成分が含まれています。
アスパラガス
なんとアスパラ青汁には、
特許を取得している希少な成分である
アスパラ擬葉
が含まれています。
アスパラ擬葉
アスパラの中で、
栄養豊富な部分を使っています。
なんと通常のアスパラと比べて
アスパラギン酸は約5倍！
また若茎と比べてルチンは約10倍！
そばのなんと約160倍！
さらに食物繊維や
カルシウムなども豊富！
「アスパラギン酸やルチンとは？」
と思っている方もいらっしゃるでしょう。
アスパラギン酸とは
アスパラガスに含まれているアミノ酸で、
カリウムと養蚕が含まれています。
ルチンはコレステロールの抑制や動脈硬化、
高血圧などの予防を期待できると言われています。
また葉酸を含んでいるので、
貧血気味の方にもおすすめです。
引用：公式ページ
カリウムには
細胞の浸透性を維持する働きが、
葉酸には
血管を丈夫にする働きがあることから、
妊活している女性にも進められる成分です。
さらにビタミンやミネラルなど、
健康に必要な成分が豊富！
食物繊維、
カルシウム、
ビタミンやミネラル、
こんなに栄養素が入っているのはうれしいですね。
なかなか簡単に飲めて
これだけそろっている健康補助食品はありません。
次世代型青汁の秘密成分はルチンにもあった？
引用：公式ページ
先ほども紹介した
生活習慣病予防にも繋がるルチンには、
毛細血管を強く丈夫にする作用があります。
また、弾力がなくなり、
破れやすくなった血管を修復して
血液の流れをスムーズにする作用や、
血圧降下作用などもあります。
このためルチンには
「脳卒中」
「高血圧」
「動脈硬化」
「コレステロールの抑制」
など生活習慣病の予防に効果があります。
さらには、血行が良くなるので
冷え性や肩こりにも効果があるといわれています。
でもでも、、、青汁って「マズイ」んでしょ？
成分が充実しているのはわかったけど、
青汁は苦くて飲めないという人も
いるのではないでしょうか。
青汁は続けないと意味ないのですが、
苦くて続けられない！
こんな声が聞こえてきます。
しかし北海道 恵のアスパラ青汁は、
毎日続けられるように
飲みやすくなっているから安心。
実際に水にとかして飲んでみると、
いやな苦味ではなく、
まるで抹茶を飲んでいるような味です。
これならまったく飲みづらさは感じないですね。
北海道 恵のアスパラ青汁が
青汁なのに飲みやすいというのは朗報ですね。
しかしいくら飲みやすくても、
飲み方が面倒であれば
なかなか続かないのが難点・・・・。
北海道 恵のアスパラ青汁は
コップ1杯の水に混ぜるだけと簡単です。
そのため朝忙しい時でも、
気軽に飲むことができて安心！
せっかくいい健康補助食品であっても、
飲むのが面倒だと続かないですよね。
でも北海道恵のアスパラ青汁は
飲み方が簡単なので安心です。
1日1～2包が目安なので、
毎朝、また朝、夜など
自分のライフスタイルにあわせて
飲んじゃって大丈夫です。
飲み方色々！アレンジしやすい粉末です！
引用：公式ページ
ここまで北海道恵のアスパラ青汁は
食べやすくなっていると説明してきました。
それでもまだ食べにくいといった方は、
アレンジして食べることもできます。
牛乳や豆乳とまぜたり、
ヨーグルトと混ぜると
さっぱりして飲みやすいです。
朝ごはんとして毎日とるのもいいですね。
さらにクッキーに混ぜたり、
だし巻き卵に入れる方法もあります。
毎日水と混ぜて飲むだけだと
さすがに飽きそうですが、
これだけいろいろな
アレンジができるといいですね。
実際SNSでは
パウンドケーキを作ってる人などもいました！！
＊個人の感想であり効果には個人差があります
引用：instagram
めちゃくちゃ美味しそう。。。
すっきりした抹茶の味なので、
わりといろいろな料理に合わせやすいです。
しかし保存剤などは使っていないので、
作りおきはおすすめしません。
またカロリーは1包8.19kcalなので、
ほとんど意識する必要はありません。
いくら体にいいといっても、
カロリーが高いと気になりますもんね。
実際に口コミなどを調べてみました。
それでは
実際に使っている人の声をみてみましょう。
「自信を取り戻すことができました！
意欲と活力が漲っています！」
62歳女性
「毎日イキイキで楽しく
過ごせるようになりました！」
48歳女性
「毎朝、気持ちよくスタートできる・・・
アスパラって凄いですね(笑)」
63歳女性
引用：公式ページ
こんな高評価ばかりなので逆に少し怪しいかな？
とも思いSNSでさらに情報収集を。。
インスタでもやはり話題みたい。。。
＊個人の感想であり効果には個人差があります
SNSで使っている人も多数いるみたいで、
高評価も多い！
なんだか
信憑性が増してきたように思います！
先ほども紹介したように、
アスパラ青汁を使ってパウンドケーキを作っている人もいます。
これなら、青汁を飲んでいる感じはしませんよね。
おいしいパウンドケーキを食べているだけで青汁をとることになるのです。
バターも使わず、ダイエットもできて一石二鳥ですね。
こんな感じアレンジ料理ができるのであれば、
まったくあきることなく続けて飲めそうですね。
特に抹茶好きであれば、どんどん飲みたくなるくらいではないでしょうか。
抹茶のかわりに
青汁でも作ってみたけど、
これもとっても美味しかったです。
より体に優しいおやつになりますね。⠀
今回使ったアスパラ青汁は⠀
名前の通りアスパラの青汁で、
アスパラの栄養がたっぷり
引用：instagram
＊個人の感想であり効果には個人差があります
このように抹茶味なので、
どんな食事にもあわせやすいのがうれしいです。
これならお茶を飲むような感覚で続けられますね。
毎日の食事にアスパラ青汁を
取り入れたり、
1食の置き換えで
手軽にボディメイクも◎
朝食をアスパラ青汁に
置き換えるだけで
500kcalものカロリーダウン‼️
引用：instagram
＊個人の感想であり効果には個人差があります
アスパラギン酸やルチン、
カルシウムや食物繊維、
鉄分などアスパラ青汁だけで手軽にとれるのはいいですね。
これだけの栄養素を食事だけで補うのは大変なので便利ですよね。
最近栄養が偏ってきてるので、成分が豊富なのはうれしいです♪
アスパラギン酸、ルチン、
カルシウム、食物繊維、
鉄分、これらの成分が
美容と健康に関わりの深いこの成分を
薬ではなく食品として
美味しく手軽に補えるのは嬉しい
引用：instagram
＊個人の感想であり効果には個人差があります
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いくら評判がよくても、
自分にあうかどうかが心配なので
初回がこれだけ安いのはいいですね。
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