【第六の栄養素】食物繊維に秘められたすごいパワー野菜嫌いでも続けられる「飲む食物繊維」って?

【第六の栄養素】食物繊維に秘められたすごいパワー
野菜嫌いでも続けられる「飲む食物繊維」って?

<PR:桑王>

突然ですが、皆さんは野菜って・・・好きですか?

子供の頃から好き嫌いはだめだと言われて育ってきましたし、野菜がカラダにいいのはわかっているのですが、
キャベツやレタスなどの葉野菜はどうしても苦手で…
子供ができてからは食べさせないといけないので、一緒に少しずつ食べるようになりました。

でも、私の苦手な感じが伝わってしまっているのか、子供もやっぱり野菜をすすんでは食べてくれません。

うちの問題だけじゃなく、現代の子供の70%以上が野菜嫌いとの調査報告が出るほど深刻になっているみたいなんです。

現代の日本人の食生活は子供に限らず大人でも野菜を摂る量は減ってきているように感じます。
実際野菜を食べさせたいけど、時期によっては高すぎて手が出せない…なんてこともありますよね?
でも、なんとなく「野菜=カラダにいい」と思っていますが、そもそもなぜ野菜を積極的に食べないといけないのでしょうか?

それは、食生活の中で「食物繊維」を摂らないといけないから、なんです。

食物繊維って?

お腹が重いと感じたら食物繊維でスッキリ!という話はよく聞きますが、食物繊維の働きはそれだけではありません。

最近では
「第六の栄養素」
なんて言われています。

食物繊維は大きく分けると

・不溶性食物繊維
・水溶性食物繊維

の2種類になります。

この2つの違いは読んで字のごとく、水に溶けるか溶けないか、ですね。

基本的に野菜に含まれる食物繊維は、不溶性食物繊維です。
特徴として腸を刺激して活発にし、スムーズなお通じを助けてくれます。
他にも、食べ過ぎを防いでくれたり、歯応えがあるものが多いのでよく噛むことで歯並びを整えてくれたりします。
食物繊維はお腹の中で発酵・分解され、それを餌にビフィズス菌などのいわゆる「善玉菌」を増やします。
お腹の中のバランスまで整えてくれる、健康に欠かせないものだからこそ「第六の栄養素」と呼ばれるようになったんです。

野菜嫌いはどうやって食物繊維を摂る?

食物繊維をとるなら野菜。
健康のためには必要不可欠。

そうはわかっていても、どうしても野菜嫌いの私には食べ続けるのが辛かったんです。
そんなとき、「これなら簡単に食物繊維が摂れる!」と手を出したのが…そう、サプリメントです。

ダイエット効果も期待できるといわれる食物繊維。
簡単に摂れればいいやと軽い気持ちでサプリメントを購入!
でも、これは失敗に終わりました。
食べる前に飲むだけでOKという手軽なもので、2ヶ月くらいは継続することも出来ました。

でも…

食べる前に飲むというこの行動が私には習慣化せずに、外出先で忘れることなんかもしばしば・・・
完全に私のせいなのですが、どうしても「毎日続ける」ということが出来ず、残っていたものも捨ててしまいました。

ただ私がこの経験で学んだこと。

習慣化しないと続かない!
だから、自分の生活を大きく変えずに取り入れられるものじゃないと!
ということでした。

そんな時に昔からの友達に勧められたのが、

桑王!

彼女は私の野菜嫌いもよく知っていますし、彼女の子供も野菜を食べてくれなかったそう。
これは子供でも続けられているから、あなたにもいいんじゃない?って教えてくれたんです。

簡単に食物繊維を採れる

この桑王は他の青汁に使われているケールと違い、商品名にも入っている「桑」がとにかくすごいんです。

でも…そもそも桑って?
気になって調べてみました。

「桑」は健康茶として古くから親しまれていて、DNJ(1−デオキシノジリマイシン)という成分が含まれています。
通常、食事でとった糖分は小腸で体内に吸収されるのですが、このDNJは余分な糖分を吸収するのを抑えてくれる働きがあります。
難しい言葉より桑のチカラを見てみてください。

グラフからもわかるように

すごいぞ桑のチカラ!すごいぞ桑王!!

って思いませんか?

他にも乳酸菌成分で桑のチカラをサポートしているんです。

でも気になるところは食物繊維!!

食物繊維は ケールのなんと約10倍も含まれていて、毎日飲むお茶でしっかり食物繊維を摂ることが出来るなんて嬉しいですよね。

さらに!

食物繊維だけではなくその他の栄養素もしっかりサポートしていました。

鉄分
グリンピースの約14倍

・カルシウム
オクラの約22倍

・ビタミンE
しその約13倍

圧倒的な栄養素を簡単に取ることが出来るんです。
だからこそ、野菜嫌いにピッタリなんですね。

桑王を飲んだお客様の声

※個人の感想であり実感を保証するものではございません


めんどくさくない!飽きがこないのも秘訣?

桑王がいいことはわかったけど、飲むたびに水やぬるま湯に溶かして作るのはめんどくさいですよね。
だから、私は朝起きたらペットボトルに1日分をまとめて作り置きしています。
いつでも、のどが渇いたら気軽に飲める。そしてなにより美味しい。
それがこの健康茶を続けやすい理由なんです。
たったそれだけなんですが、こんな簡単な事で長く続けられるんですから馬鹿にはできませんよ。

毎日同じお茶ばかり飲むのは飽きちゃいそう…

という方は、桑王アレンジレシピも試してみてください!

そんな桑王がお手頃に購入出来る公式サイト

桑王はスッキリ飲みやすいし手間もかからないから続けられています。
子供にも、今日からこっちのお茶を飲んでね!と勧めたら自分から飲んでくれるようになりました。
親子で野菜が苦手なので少しずつ克服していこうとは思いますが、しばらく栄養素は神仙桑抹茶に助けてもらおうと思います!

購入するなら公式サイトが断然お得です!

定期コースなら初回50%OFFの1925円!

さらに、お得に購入できるだけでなく、送料も無料になります。
日時指定もできますし、お休みが重なったりした場合の日時の変更なんかもしっかりしてくれます。

しかも今なら初回特典も!

定期商品でありがちな縛りもなくて安心して試せるのでうれしいですね♪

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この記事を書いた人

あすか

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