ダイエット、便秘解消に糖尿病予防まで…
食物繊維の効果がスゴイ！
おいしく手軽に「腸活」ができる健康茶って？
<PR：桑王>
突然ですが、ここでクイズです。
食物繊維の効果のうち、当てはまらないのはどれ？
正解は…「全部当てはまる」です。
そう、これ全部、食物繊維で期待できる効果なんです！
このほかにも、血圧を下げたり、腸内環境が整えて免疫力をアップさせる効果も。
さらに、“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンも、ほとんどが腸で作られているため、腸内環境がいいと幸せを感じやすく、イライラや不安感も減少。
つまり、食物繊維は美容、健康、メンタル、すべてにおいて腸重要！ じゃなくて、超重要なんです。
近年、この素晴らしいチカラが明らかになるにつれ、“第６の栄養素”なんて呼ばれています。
にもかかわらず、今の日本人は食物繊維が全然足りてないそう。
そんな私も、足りてないひとり。
忙しいとつい、外食やフードデリバリー。自分が大好きな食べ物ばかり頼んでしまい
野菜なんかほとんどとっていません。
こんな食生活じゃ、なかなか食物繊維は摂れません。うーん、困った。
食物繊維を目標量まで摂るのは至難のワザ!?
厚生労働省によると、日本人の平均食物繊維摂取量は1日あたり14g前後だそう。
目標量は、18～69歳では1日あたり男性20g以上、女性18g以上とされてるので、だいぶ目標から差がありますね。
欧米では「一日あたり24g以上の摂取で、心筋梗塞のリスク低下が観察される」という研究報告もあるので、この量にはなんと10gも足りていないことに！
食物繊維が多い食材って？ニンジンなら約３本食べてやっと10g！
食物繊維が豊富な食べ物というと、ゴボウやニンジンなどの野菜類やきのこ、フルーツなどが思い浮かびますよね。
そこで、100gあたりの食物繊維量を調べてみました。
どうですか。以外と少ない！と驚きませんか!?
目標量である男性20g以上、女性18gを摂るためには、かなりの量の野菜や果物をモリモリ食べないといけないんです。
私のような野菜嫌いにとってはハードルが高すぎる上、お財布にだって厳しい！
便秘で発がん性物質が発生!?
食物繊維は毎日続けないと意味なし！
その上、食物繊維は毎日きちんと摂ることが大事なんです。
なぜなら、食物繊維は善玉菌のエサになるから。また、便のカサを増やして腸を刺激、排便を促す作用もあります。
だから食物繊維が不足すると便秘になってしまうんですね。
便秘になると、とたんに悪玉菌が増え、腸内環境が悪化！ 発ガン物質や発ガン促進物質が発生するという、なんとも恐ろしいことに。
とはいえ、忙しかったり、私みたいに野菜が好きじゃなかったりすると、毎日食物繊維たっぷりの食事を取るのは至難のワザ……。
そこで食物繊維のサプリに頼る、という手も試してみましたが、これが失敗。
外出先で飲み忘れてしまうなど、 “毎日続ける”という、いちばん大切なことができませんでした。
毎日続けるには、“いつもの生活に無理なく取り入れられる”ことがベスト。
歯磨きをしたり、お風呂に入るのを忘れる人がいないように、“習慣”になってしまえば、もうこっちのもの。
そう思っていたとき、友達に勧められたのが、
『桑王』！
じつは彼女の子供も、大の野菜嫌い。なにかいい方法はないか、あれこれ探しているうちに、このお茶にたどり着き「これはうちの子供も続いてるから、あなたにもいいんじゃない？」と教えてくれたんです。
それが持ち運びもしやすく外食やフードデリバリー三昧の私が簡単に
食物繊維が取れる商品だったんです。
簡単に食物繊維を採れる
この桑王は他の青汁に使われているケールと違い、商品名にも入っている「桑」がとにかくすごいんです。
でも…そもそも桑って？
気になって調べてみました。
「桑」は健康茶として古くから親しまれていて、DNJ（１−デオキシノジリマイシン）という成分が含まれています。
通常、食事でとった糖分は小腸で体内に吸収されるのですが、このDNJは余分な糖分を吸収するのを抑えてくれる働きがあります。
難しい言葉より桑のチカラを見てみてください。
グラフからもわかるように
すごいぞ桑のチカラ！すごいぞ桑王！！
って思いませんか？
他にも乳酸菌成分で桑のチカラをサポートしているんです。
でも気になるところは食物繊維！！
食物繊維は ケールのなんと約１０倍も含まれていて、毎日飲むお茶でしっかり食物繊維を摂ることが出来るなんて嬉しいですよね。
さらに！
食物繊維だけではなくその他の栄養素もしっかりサポートしていました。
・鉄分 グリンピースの約１４倍 ・カルシウム オクラの約２２倍 ・ビタミンE しその約１３倍
圧倒的な栄養素を簡単に取ることが出来るんです。
だからこそ、野菜嫌いにピッタリなんですね。
桑王を飲んだお客様の声
※個人の感想であり実感を保証するものではございません
めんどくさくない！飽きがこないのも秘訣？
桑王がいいことはわかったけど、飲むたびに水やぬるま湯に溶かして作るのはめんどくさいですよね。
だから、私は時間があるときはペットボトルに入れ持って行っています。
時間がないときでも小分けタイプで持ち運びが簡単なので
寝る前にバックに入れて仕事中やお昼時によく飲んでいます。
いつでも、のどが渇いたら気軽に飲める。そしてなにより美味しい。
それがこの健康茶を続けやすい理由なんです。
たったそれだけなんですが、こんな簡単な事で長く続けられるんですから馬鹿にはできませんよ。
毎日同じお茶ばかり飲むのは飽きちゃいそう…
という方は、桑王アレンジレシピも試してみてください！
そんな桑王がお手頃に購入出来る公式サイト
桑王はスッキリ飲みやすいし手間もかからないから続けられています。
子供にも、今日からこっちのお茶を飲んでね！と勧めたら自分から飲んでくれるようになりました。
親子で野菜が苦手なので少しずつ克服していこうとは思いますが、しばらく栄養素は神仙桑抹茶に助けてもらおうと思います！
購入するなら公式サイトが断然お得です！
定期コースなら初回55%OFFの1,906円！
さらに、お得に購入できるだけでなく、送料も無料になります。
日時指定もできますし、お休みが重なったりした場合の日時の変更なんかもしっかりしてくれます。
しかも今なら初回特典も！
定期商品でありがちな縛りもなくて安心して試せるのでうれしいですね♪
※現在注文が殺到中！注文はお早めに！
今回紹介した商品はこちら
